飲む日焼け止めはいつから飲むと効果的?UV効果の持続力や継続期間は?

新しいUVケアのスタイルとして、日本でも注目を集めている「飲む日焼け止めサプリメント」。

飲む日焼け止めは、1日にたった数粒飲むだけで、全身のUVケアができる優れものです。

そんな飲む日焼け止めは、いつから飲み始めると効果的なのでしょうか?

飲む日焼け止めサプリメントは、有効成分の種類によっても、効果感や持続力が異なります。

飲む日焼け止めサプリメントの魅力がすごい!

皆さんは、UVケアを抜かりなくしていますか?

紫外線は、日焼け・シミ・くすみ・シワ・たるみなど、様々な肌トラブルを引き起こす原因となるので、女性であれば特に意識しますよね。

紫外線はお肌の大敵なので、UVケアは美肌づくりに絶対に欠かせないお手入れです。

しかし、「日焼け止めを塗っても結局焼けてしまった…」なんて経験はありませんか?

また、毎日日焼け止めを塗ったり、塗り直しをするのは、なかなか手間もかかりますし、ベタつきなどの不快感を感じている方も多いと思います。

そんな、UVケアにお悩みの多くの女性の救世主が「飲む日焼け止めサプリメント」です。

飲む日焼け止めは、海外では一般的ですが、日本でも、美意識の高い女性を中心に、どんどん広まってきています。

そんな飲む日焼け止めサプリメントは、たった数粒飲むだけで、全身のUVケアができる優れものなんです!

飲む日焼け止めは、塗る日焼け止めではカバーしきれない、目や耳、頭皮、髪…からも紫外線の侵入を防ぐことができます!

飲む日焼け止めの主成分は、紫外線を浴びることで発生する、”活性酸素”から肌を守る「強い抗酸化成分」なので、服用することで、紫外線で受けたダメージを軽減することができるんです。

飲むだけなので、毎朝塗る手間や塗り直し、不快なベタつきもなくなり、忙しい方でも継続しやすいところも、飲む日焼け止めサプリメントの魅力です(^^)

飲む日焼け止めは、日々忙しく頑張る女性のお手入れ負担を軽くしながら、UV効果も高めてくれる、強い味方なんですよ。

飲む日焼け止めの種類と効果感

そんな魅力溢れる、飲む日焼け止めサプリメントには、フェーンブロックニュートロックスサン®︎という、主に2種類の抗酸化成分のどちらかが配合されています。

どちらも強い抗酸化作用によって、日焼け、シミ・しわなどのエイジングサインの予防、肌の炎症を抑える作用によって肌荒れ改善効果も期待できます。

フェーンブロック配合の飲む日焼け止めサプリメントは、ヘリオケアなどが有名です。飲む日焼け止めの中でも、歴史が長いです。

ニュートロックスサン®︎配合のものは、比較的新しい成分で、国産のホワイトヴェールやインナーパラソルなどが有名です。

これらの成分は、安全性の高く、副作用の報告はありませんが、アレルギー症状を起こす可能性があり、飲んではいけない人もいるので、こちらの記事を一読しておいてください。

飲む日焼け止めでアレルギー反応が起こる可能性はある?

飲む日焼け止めはついから飲み始めると良い?日焼け止め効果の持続力はどれくらい?

フェーンブロックとニュートロックスサン®︎では、飲む日焼け止めを服用してから効果が得られるまでの日数や時間、日焼け止め効果の持続時間が異なります。

フェーンブロック

フェーンブロックは、外国産の日焼け止めサプリメントに多く含まれている成分で、即効性が高く、単発的に利用できるところが特徴です。

飲み始めてから30分後〜効果を発揮し、4〜6時間ほど効果感が持続します。

それ以上の時間、効果感を得たい場合は、もう一度服用する必要があります。

急なレジャーや真夏だけといった対応もできるので、単発利用にオススメです。

ニュートロックスサン®︎

ニュートロックスサン®︎は、国産の飲む日焼け止めサプリメントに多く含まれている成分で、継続して飲み続けることで、効果感がどんどん増していきます。

ニュートロックスサン®︎は、「1日に250mgを3ヶ月摂取し続けた結果、紫外線防御効果が約60%高まった」というデータもあり、継続して飲み続けることで、紫外線ダメージを受けにくい肌質に導いてくれます。

ニュートロックスサン®︎は、飲み始めてから30分後〜日焼け止め効果を発揮し、効果感も1日中持続します。

しかし、即効性はないので、飲み始めて数日では紫外線防御力はまだまだ低いです。

飲み始めの3ヶ月間は、塗る日焼け止めとの併用使いが安心ですよ。

飲む日焼け止めサプリメントで、継続的にUVケアをしていきたい方にオススメです。春・夏に向けて3ヶ月前から準備するのも賢い使い方ですよ◎

絶対焼けたくない人は「飲む日焼け止め+塗る日焼け止め」のダブル使いがオススメ!

「絶対焼けたくない!」、「完璧にUVケアをしたい!」という方は、「飲む日焼け止めサプリメント+塗る日焼け止め」のダブルケアをオススメします。

紫外線は、様々な角度から降り注ぐため、ある程度の防御はできても、完璧に防ぐことはなかなか難しいからです。

紫外線防御力を完璧に近づけるためには、「飲む日焼け止めサプリメントで、受けてしまった紫外線ダメージを対策すること」と、「塗る日焼け止めや日傘、帽子などで、肌に吸収される前に外側から防御すること」が大事です!

ただ、これはすべての人が、毎日必ず徹底する必要はないと思っています。

もちろん毎日欠かさず取り入れたら、紫外線防御力は高まりますが、ライフスタイルに合わせて無理なく続けられることが1番なので、季節や外出時間によって調整するのが良いと思います。

飲む日焼け止めは、季節や外出時間によって調整もできる

飲む日焼け止めサプリメントは、季節や外出時間などによって、以下のように調整することも可能です。

1年中紫外線を浴びる機会が多い方

紫外線は1年中降り注いでいるので、1年を通して紫外線を浴びる機会が多い方は、「飲む日焼け止めサプリメント」を日常的に飲むのがオススメです。

ニュートロックスサン®︎配合の飲む日焼け止めをベースにして、紫外線の強い3月〜10月くらいは塗る日焼け止めも併用して使うと安心ですね。

特に、私は1年を通してウォーキングをするので、このような使い方をしています。

仕事で外回りが多い方や、お子さんと公園で遊ぶ方、犬の散歩を毎日している方なども、1年を通して使うのがオススメですよ。

紫外線を浴びる機会が少ないが、春夏はUVケアを強化したい方

紫外線を浴びる機会が少ない方でも、3月〜10月のUVケアは意識して強化した方が良いです。

この場合なら、継続期間が長いので、ニュートロックスサン®︎の飲む日焼け止めがオススメです。

年明けくらいから飲み始めれば、春頃から効いてきます。夏だけ効いてほしいなら春から飲み始めても間に合いますね。

秋になったら飲むのをやめてもいいと思います。

しかし、その場合は秋冬でも、UV入り下地やファンデーションは塗って過ごしましょう。

レジャーや長時間外出の時だけUVケアを強化したい方

季節問わず、レジャーの時や外出時間が長いときだけ単発で利用するなら、フェーンブロック配合の飲む日焼け止めサプリメントがオススメです。

レジャーなら、塗る日やめ止めも同時に取り入れた方が、さらに紫外線防御力も高まるので安心ですね。

飲む日焼け止めを服用しない時は、日焼け止めやUV効果のある下地類は必ず使ってくださいね。

このように、季節や外出時間などに合わせて、飲む日焼け止めサプリメントの種類や、飲み始める時期や、期間などを検討してみてください(^^)

オススメの日焼け止めサプリは「ホワイトヴェール」

そんな飲む日焼け止めサプリメントの中でも、私のオススメは「ホワイトヴェール」です。

ホワイトヴェールは、国産の飲む日焼け止めサプリメントで、抗酸化成分としてニュートロックスサン®︎を配合しています。

国産で、日本人向けにつくられているので、初心者さんでも安心して飲み始めることができます。

私自身、日焼け止めサプリメントを飲み始めるキッカケとなったのが「ホワイトヴェール」でした。

ホワイトヴェールは、ニュートロックスサン®︎が高配合となっており、1日2粒〜4粒を毎日継続的に飲むことで、強い抗酸化効果を発揮し、日焼けやエイジングトラブルから肌を守ります。

また、ホワイトヴェールには、その他にも美白に欠かせない植物由来の美容成分や、体内に不足しやすいビタミンやミネラルもたっぷり含まれています。

現代人は、これらの栄養素が不足しがちなので、肌荒れの改善や美肌効果も期待できます!

私自身、継続して飲み続けることで、肌が揺らぎにくく、安定しやすくなりました。

最初は夏場だけUVケアを強化したい!と思って始めたのですが、去年から始めたウォーキングで日焼けや肌荒れが目立ち、ソバカスも増えてしまったので、お休みせずに継続しています。

そして、何より楽ちんで手放せなくなりました!

こんなに楽して全身のUVケアができる上に、肌もキレイになるなんて、女性にとって嬉しいことしかありません(^^)♪

私は今まで、夏場は高価な美白美容液や美容液下地を使っていたのですが、ホワイトヴェールは美白化粧品よりも、お手頃価格で効果感も実感できたので、継続したい!と思えたんですよね。

そうそう、実は、ホワイトヴェールは初めての方限定で、「一袋60粒入り・980円」で購入できるんですよ(^^)

1日2粒飲むとして、1ヶ月分ですね。この価格なら、一度試してみる価値は十分にありますよね(^^)

なんと、今ならホワイトヴェールをご購入の方に、特製の「日焼け止めジェル」を1本無料プレゼントしていますよ♪

ホワイトヴェールは、90日間の返金保証がついているので、初めての方でも安心して始められます♪

UVケアはとにかく予防が大切なので、未来のための自己投資に、飲む日焼け止めサプリメントを取り入れてみませんか?

UV効果をさらに高めたい方は、まとめて3袋お届けする「欲張りコース」もございます。

こちらも30%オフとお買い得です(^^)1日4粒飲む方でも、足りずに困ることはありませんよ(^^)

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ご興味のある方は、ホワイトヴェールの口コミや評判についてまとめた、こちらの記事もご覧ください(^^)

ホワイトヴェールの口コミ・評判☆日差しに負けないお肌をつくろう

まとめ

いかがでしたか?今回は、話題の「飲む日焼け止めサプリメント」の効果感や、「いつから飲み始めるべきか?」といった疑問についてお伝えしました。

飲む日焼け止めサプリメントは、種類によって飲み始める時期や、日焼け止め効果の持続力が異なるので、季節やライフスタイルに合わせて活用してみてください(^^)

飲む日焼け止めサプリメントは、抗酸化効果によって、受けてしまった紫外線ダメージを軽減するはたらきがあります。

飲む日焼け止めサプリメントは、

  • 日焼け止めを塗っても、日焼けしてしまう方
  • 絶対焼けたくない方
  • もっと簡単にUVケアをしたい方

にオススメですよ♪是非、試してみてくださいね(^^)

こちらの記事もご覧ください→飲む日焼け止めサプリメントの効果感を比較☆おすすめ品はどれ?