周期

肌のターンオーバーを整える方法

お肌のターンオーバーと生理周期の関係は?生理痛を克服した体験記

みなさんは、生理期間中やその前後にお肌の調子や体調が悪くなった経験はありませんか?実は、生理はお肌の土台となるターンオーバーの周期と深く関係しています。 美肌になるためには、ターンオーバーと生理周期を意識しながらお手入れをする...
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