ストレッチ 脚スッキリ♪タオル1本でできる、ふくらはぎの簡単ストレッチ☆ 2018.11.05 natsumi ふくらはぎのむくみやだるさが気になっている女性は多いですよね。 仕事で座った状態が続くと、血行が悪くなって老廃…
ストレッチ タオル1本で簡単にできる♪簡単背中ストレッチ☆ 2018.10.27 natsumi 肩凝りや腰痛、足のむくみや疲労回復、贅肉の解消にも効果が期待できる、背中のストレッチ。 特に、「タオル」を使っ…
美肌になる方法 タオルで身体を拭くだけでお肌がつるつるに!魔法のタオルの正体は? 2017.09.22 natsumi 年齢を重ねても、赤ちゃんのような、もっちりとしたつるつるのお肌に憧れますよね。 特に、身体を洗っている時に部分…