美肌になる方法

女性のお肌悩みの中でも、常にトップに上がる毛穴問題。 肌を綺麗にする方法は様々にありますが、毛穴が目立たなくなるだけで、一気に美人度が高まります！ 実は、毛穴の状態を見れば、その人が肌をどう扱っているのか、どんな生活をしているの...

「もっとお肌が綺麗になりたい」、「誰もが憧れる美肌になりたい」…！女性であれば美肌への憧れは尽きないものですよ

女性であれば、いつまでも美肌を保ちたいもの。美肌づくりにはバランスのとれた栄養素や、美肌に効く食べ物が欠かせません！ でも、毎日栄養満点の食事なんて、なかなか作れないですよね。 今回は、美肌づくりに欠かせない栄養素や食べ...

芸能人は人前に出る場が多いこともあって、綺麗なお肌をされている方が多いですよね。最近ではテレビの画質も良くなっているので、その人のお肌状態がよりわかりやすくなっています。 お肌の綺麗な芸能人は、美をキープするためにどんなケアをされてい...

女性であれば、いくつになっても「赤ちゃんのような、つるつる・もちもちのお肌でいたい!」と思いますよね。 しかし、年齢とともにお肌トラブルは増えるばかり…つるつる・もちもちのお肌をつくるためにはどんなお手入れをすれば良いのでしょうか？ ...

肌を綺麗にする方法というと、高機能な化粧品やスキンケアのテクニックなどを思い浮かべますが、毎日食べる「食べ物」もとっても重要です。 どんな食生活をしているかによって、美肌にもなれば、汚肌にもなります。 私たちのお肌は食べ物でつく...

女性であれば、誰もが美肌に憧れますよね。肌を綺麗にする方法は様々にありますが、スキンケアの中では特に「化粧水」がとっても大事です。 化粧水は、スキンケアの中でも、一番最初に肌になじませるものなので、その後に使う化粧品の浸透力も左右する...

毎日のスキンケアに欠かせない「洗顔」。洗顔は、スキンケアの中でも唯一汚れを落とすケアです。 みなさんは、正しく泡洗顔できていますか？ 肌に汚れが残った状態では、いくら高価な化粧水や美容液も効果を発揮してくれません。 私は美...

水洗顔で肌がキレイになる！と取り組む人が続出しています。 水洗顔を取り入れると、肌の土台が整って、「肌を自ら潤す力」や「外的刺激から肌を守る力」が高まると言われています。 しかし、水洗顔で肌が乾燥してかゆみを感じたり、肌荒れして...

水洗顔がお肌に良いと話題になっています。私たちのお肌は、洗顔料や保湿化粧品に頼りきりになっているので、お肌の自然治癒力が弱ってしまっているんですよね。 水洗顔は、そんなお肌の土台の立て直しに有効な美容法になります。 ただ、水洗顔...

みなさんは、「水洗顔」の肌効果をご存知ですか？ 水洗顔は、洗顔フォームや石鹸を使わずに顔を洗い、その後は保湿のスキンケアもしないという「肌断食」のようなスタイルです。 肌の自然治癒力を高めるために、取り入れている方が多くみられま...

みなさんは、足の角質ケアをしてますか？特に気になるのは足裏やかかとですよね。 乾燥してガサガサしたり、ひび割れしていると、ストッキングか破れたり、素足になったときに恥ずかしい…。 私も以前はかかとがガサガサ&足裏ボロボロ...

しっかりお手入れをしているつもりでも、鼻に角質が溜まってザラザラしたり、黒ずみが目立って気になりませんか？ 私も顔全体はキメが細かい方なのですが、鼻だけは顏と同じようにお手入れをしても角質溜まりや黒ずみが目立ってしまいます。 今...

肌がごわついたり、頬がザラザラしたり、毛穴が目立って悩んでいませんか？ これは、肌に余分な角質や、毛穴に角栓が溜まっている状態です。 定期的な「角質ケア」を取り入れて、顔の余分な角質汚れを取り除きましょう♪ 今回は、顔に塗...