本当にお肌が変わった、つるつる・もちもちの赤ちゃん肌になる方法

女性であれば、いくつになっても赤ちゃんのような、つるつる・もちもちのお肌になりたいって思いますよね。

しかし、年齢とともにおトラブルは増えるばかり…つるつる・もちもちのお肌をつくるためにはどんなお手入れをすれば良いのでしょうか?

今回は、美肌とは程遠かった私が、キレイを手に入れるために行ったお手入れの中で、特に効果的だったものをお伝えします(^^)

つるつる・もちもちのお肌に導く保湿はコレだ!

赤ちゃんのような、つるつるで、もちもちしたお肌にはタップリの潤いが必須です。しかし、保湿をしても効果を感じないという人も多いのでは?

私も数年前まではその中の1人でした。色々とお手入れをしてきた中で、「これは保湿されてるぞ…!」と実感できたスキンケアをお伝えしますね(^^)

クレンジングはオイルを卒業しよう

「え?クレンジングで保湿できるの?」と思われた方も多いと思います。

クレンジングは、与える保湿というよりは、お肌の潤いを必要以上に取り除かないことで、お肌の潤いを保つという考え方です。

私は、以前はクレンジング=オイルのイメージが強く、何も考えずにオイルでクレンジングをしていました。

洗い上がりの乾燥やつっぱりを感じていましたが、クレンジング後のお肌ってこういうものなんだろうと思っていました。

そんな時に、「オイルクレンジングはお肌に必要な潤いも奪ってしまう」という情報や、「美肌づくりはクレンジングから始まる」と知ってオイルを卒業しました。

そのタイミングでクレンジングジェルを使い始め、洗い上がりのつっぱり感がなくて感動!お肌診断の判定で水分量が最大値になり、「クレンジングでこんなにお肌が変わるんだ!」と思い知りました。

今は最もお肌に低刺激で洗い上がりのしっとり感を感じるクリームタイプを使っています。

「クレンジングでお肌が変わる」というのは本当です(^^)

プラスワンアイテムに導入美容液を!

化粧水・乳液・クリームに保湿パック…お手入れはしっかりしているはずなのに保湿されてる実感があまりなかった時、導入美容液を使い始めました。

きっかけは、化粧水と乳液の間に使う美容液の効果があまり感じられなかったから。どうしてもケチケチ使ってしまうし、適量使えないなら、美容液を使う意味はないのかな…と思っていました。

導入美容液は化粧水の前に使うことで、その後に使うアイテムの浸透力や効果をグーンとアップさせることができるアイテムです。

これは効率が良いと感じました。美容液を使うと化粧水や乳液はそんなに高いものは使えないけど、導入美容液を使えば化粧水や乳液の浸透が高まって効果を実感しやすくなるわけです。

なんだか特をした気分にもなりました(^^)私自身、お肌はみずみずしく、つるつる・もちもちになる実感がもてました(^^)乾燥が気になる友達にも進めたら、「すごくよかった!」と♪

スッと馴染んでベタつきの少ないものが多いので、重ね付けのベタつきが苦手な方や、美容液初心者さんにも導入美容液はおすすめですよ(^^)

使い心地の良い保湿クリームに出会えるとスキンケアが変わる

保湿クリームはつるつる・もちもちのお肌をつくるために必須のアイテムです。なぜなら、化粧水や美容液などの水分は、時間が経つと蒸発してしまうので、クリームによる油分の蓋のお手入れが必要不可欠だからです。

保湿クリームはベタつきが苦手な方も多いので好き嫌いが別れます。私はベタつきが苦手でしたが、お肌のために使っていました。

私は、使い心地の良いクリームに出会えた時、「こんなに滑らかで肌馴染みの良いクリームってあるんだ!」と、クリームへのイメージが変わりました。

それまでは、クリーム=ベタベタして重たいものでした。

肌馴染みが良くてベタベタしない、保湿力の高いクリームは、夏でも朝でも使いたくなります(^^)

まだ、これだ!と思えるクリームに出会えていない方は、こちらの記事も参考にしてみてください(^^)→顔の乾燥に効く、おすすめの市販のクリームと選び方の秘訣は?

下地選びで日中のお肌状態が変わる!

つるつる・もちもちのお肌になるためには、日中ケアにも目を向けましょう。私は日中ケアの強化でお肌が変わりました(^^)

実は、日中はお肌にとって最も過酷な状況にあるのです!

多くの方が、朝のスキンケア以降、夜の入浴までの間はスキンケアをしませんよね?1日の半分くらいの時間は、化粧をして過ごしている方も多いと思います。

日中が、お肌にとって過酷な理由の一つに紫外線があります。紫外線は、シミや日焼けの原因となることでは有名ですよね。

紫外線を浴び続けると、お肌を外的刺激から守る、バリア機能を破壊してしまいます。

バリア機能の弱ったお肌は、水分蒸発しやすく、外からのダメージもダイレクトに受けてしまうので、乾燥や肌荒れなど、様々なお肌トラブルが出やすくなるのです。

また、日中は空調や季節の空気による乾燥、ホコリや花粉など、様々な環境のダメージをお肌は受けています。

そのため、下地やファンデーションなどのベースメイクには、お肌を守れて、長時間お肌につけていてもお肌に負担のかからないものを取り入れましょう(^^)具体的には

  • UVカット効果のあるもの
  • 保湿成分が配合されているもの
  • 低刺激なもの

を選べると良いですよ♪私は、日常使いはSPF20〜30、日差しの強い日や夏場はSPF50の日焼け止め入り下地を使っています。

保湿成分は、コラーゲン・ヒアルロン酸・セラミド・グリセリンなどが配合されているものを選ぶようにしています。

肌荒れをしているときは、無添加のものや石鹸で落ちるタイプ、赤ちゃんでも使えるお肌に優しいタイプを選ぶと良いですよ☆

私は美容部員の経験から、様々なタイプのベースメイクアイテムを使ってきましたが、これらのポイントを押さえて選んだアイテムを使うと、乾燥や肌荒れもせずに日中快適に過ごすことができました(^^)

特に、最近のおすすめは、「アヤナスのAS BBクリーム」です。

アヤナスのBBクリームは、敏感肌の方に向けてつくられているので、お肌負担を最小限に抑えてメイクアップができるんです。

ベースアイテムは、長時間お肌にのせるものですから、なるべくお肌に優しいものを選びたいですよね。

私は、日中の乾燥がひどくて、敏感になりやすいので、「保湿力が高くて、UVケアもできて、肌にも優しい」というアヤナスのBBクリームはピッタリのアイテムでした。

しかも、少量でも伸びがよく、色つきでカバー力もあります♪

普段から、乾燥で化粧が崩れやすい方や、メイクはなるべくナチュラルに仕上げたいけど、カバー力も欲しい!という方には特におすすめですよ〜!

もし、自分に合う下地がよくわからない…という方は是非参考にしてみてくださいね(^^)

ディセンシア「アヤナス AS BBクリーム」の口コミ・評判★

マッサージの効果は絶大!取り入れないと損します!

マッサージは私のお肌が劇的に変わったお手入れ方法の1つです。特に、見た目に大きく出ていた頬の赤みが、マッサージを2・3ヶ月継続することでスーっと引いたんです。

参考までに赤みに悩んでいた時のお肌と、マッサージを取り入れて赤みが改善されたお肌の比較画像もご覧ください(^^)

どうでしょう?全然違いますよね!私自身、この変化には相当驚きました!

私の毎日のメイクは、頬の赤みをいかにファンデーションで隠せるかにかかっていましたから(^^;)

チークをのせても、顔の赤みと同化してしまうのも悩みでした。

頬の赤みがひいたことで、ベースメイクが随分楽になり、チークの発色も抜群に良くなりました!やはり、見た目に大きくあらわれると魅力的ですよね(^^)

マッサージは、血行が促進されて新陳代謝が高まるので、赤みだけでなく、吹き出物や乾燥などのすべてのお肌悩みに効果が期待できます。

しかも、ノーコストですし、一日ほんの5分の手間でつるつる・もちもちのお肌を手に入れることができます。

是非みなさんの日々のお手入れにも取り入れてみてくださいね。

マッサージの手順

今回は、私が行っている簡単なマッサージのやり方をお伝えします!

まずは、摩擦がかからないのうに、マッサージクリームやフェイスオイルを顔全体に馴染ませておきましょう。

ポイントは、手の平全体を使って、優しく顔を覆うようにしてマッサージをすることと、ツボ押しをすることです。マッサージは両手を使って行います。

額は、内側から外側へ向かってくるくると円を3つくらい描いていき、その流れでこめかみのツボを3秒くらい押します。これを3回くらい繰り返しましょう。

目元は目の膨らみに合わせて手の平で覆い、外側へへ向かって流していきます。3〜6回くらいやります。目の下は、指先を軽くポンポンはずませます。

頬は、手の平で全体を一周して戻ってくる動作と、円を描く動作を3回ずつくらい行いましょう。円を描く動作の後はこめかみのツボ押しを3秒程押しましょう。

フェイスラインに片手の手の平を添えます。右手の指先が左耳の後ろから右耳の後ろまでくるように馴染ませたら、左手の指先が右耳の後ろから左耳の後ろまでくるように交互に行います。6回ずつくらい行いましょう。

最後は首元も馴染ませます。上から下へ向かって鎖骨の少し下の横一直線(右脇から左脇まで)は少し力を加えて強く押しながら、中心から外側へ向かって流していきます。

首を軽く左右にまわしたらマッサージは完了です(^^)すごく簡単ですし、毎日続けていればマッサージもすぐに覚えられますよ(^^)是非試してみてください(*´꒳`*)

また、マッサージはちょっと面倒くさいな…という方には、美顔ローラーもおすすめです!

美顔ローラーは、正しく使えば、顔の筋肉の緊張やコリをほぐすので、マッサージと同じように血行促進効果が得られます☆

お肌のターンオーバーを促進させ、乾燥やくすみ、肌荒れ対策にもなりますし、その他にもリフトアップ効果、小顔効果、デトックス効果など嬉しい美肌効果が得られますよ(^^)

本当にコロコロするだけ?美顔ローラーの肌効果やリアルな口コミ☆

皮膚科のメンテナンスで毛穴トラブルのないお肌に!

別の記事にも書いていますが、定期的な皮膚科のメンテナンスは、お肌のコンディションを整えることができます(^^)

つるつる・もちもちのお肌は毛穴の詰まりや開き、黒ずみ、ニキビなどのトラブルはないですよね。

私は皮膚科で毛穴のメンテナンスを受けています。保険適用でできる、皮脂や角栓、炎症を起こす前のニキビの芽を摘み取る処置があるのですが、これを定期的に行うようになってからお肌のザラザラやプツプツが解消されました(^^)

ニキビもできにくくなり、毛穴トラブルの予防には最適ですよ!詳しくはこちらをご覧ください→美肌づくりに、皮膚科通いはもはや当たり前?皮膚科でつるつる美肌になろ

まとめ

いかがでしたか?今回は、赤ちゃんのような、つるつる・もちもちのお肌をつくるために、実際に効果を感じたお手入れ方法についてご紹介しました(^^)

つるつるで、もちもちのお肌をつくるために私が実践してきたお手入れは、手が出ないような高価な化粧品を使ったり、高価なエステや美容医療によるものは一切ありません♪

特にマッサージ、皮膚科での処置など、低コストでも少し手間をかければできるものです(^^)

是非、日々のお手入れに取り入れられそうなものから始めてみてくださいね♪

こちらの記事もご覧ください→私はこの方法で綺麗になれた!美肌になる方法はスキンケアの手順と習慣にあり!