「炭酸洗顔がニキビに効く」と注目を集めています。
実は、炭酸洗顔は、ニキビの症状によって効く場合と、逆に悪化させてしまう場合があるとご存知ですか？
今回は、炭酸洗顔のニキビへの効果感や、オススメの炭酸洗顔料についてお伝えします。
炭酸洗顔がニキビケアに最適な理由とは？
お肌への様々な効果が期待できる炭酸美容。炭酸には血行促進効果があり、ターンオーバーや毛穴汚れの排出を促し、肌の土台を整えるはたらきがあります。
まずは、炭酸美容の仕組みをお伝えしますね。
炭酸は分子がとても細かいので、お肌の奥の毛細血管にまで入り込んで、血流を活性化させるはたらきがあります。
炭酸が血管に入り込むことで、血液中の二酸化炭素の濃度が高くなるので、血液中のバランスを保つために酸素を送り込んで血液循環が良くなるのです。
血行が良くなると、お肌に必要な酸素や栄養素が届けられるようになるので、お肌の土台であるターンオーバーも促進されます。
ターンオーバーはお肌の生まれ変わりのサイクルなので、お肌が新しくなれば、ニキビによって傷ついた細胞も新しく生まれ変わることができます。
また、同時に老廃物の排出もスムーズに行えるようになるので、ニキビの原因となる毛穴に詰まった皮脂や角栓などの老廃物を取り除くいて、毛穴をキレイに保つことができるのです。
こういった理由から、炭酸アイテムはニキビケアにも効果があると言われています。
私自身も炭酸の肌効果は様々に体感しており、日々のお手入れに取り入れています(^^)
特に、ニキビには「炭酸洗顔」がおすすめです。
ニキビケアには、毛穴の皮脂汚れを取り除く「洗顔」がとても重要なんです。
炭酸には、ニキビの元となるメイク汚れ・毛穴の皮脂・古い角質汚れを吸着する効果があるので、毛穴をスッキリさせてニキビのできにくいお肌に整えてくれます。
炭酸洗顔は、毛穴のお掃除にももってこいのアイテムなんですよ(^^)
パックのように時間がかからないので、素早くお手入れが完了するのも炭酸洗顔の魅力です☆
炭酸洗顔はこんなニキビに効く！
そんなニキビケアに役立つ炭酸洗顔ですが、ニキビの症状によっては、効果がある場合とそうでない場合があります。
炭酸洗顔は、症状の軽い白ニキビや黒ニキビには非常に効果的です。
お肌の表面の毛穴が皮脂詰まりによって白っぽく目立っているのが白ニキビで、それらが酸化して黒くポツポツと目立ったものが黒ニキビです。
白ニキビや黒ニキビは、毛穴に詰まった皮脂や角質汚れなどが溜まった状態なので、アクネ菌の本格的な増殖は始まっておらず、痛みがなく、炎症の起きていない軽度のニキビです。
この段階では、毛穴汚れをしっかり取り除くことができれば、ニキビが炎症を起こす前に予防することができます。
そのため、毛穴汚れのお掃除を活発にさせてくれる炭酸洗顔は、ニキビ予防に非常に効果を発揮してくれるのです(^^)
炭酸洗顔はこんなニキビには逆効果！
一方で、炎症を起こしたニキビには使わない方が良いです。
赤く炎症を起こして腫れ上がったニキビや、赤ニキビの症状が悪化して化膿した、黄ニキビ・紫ニキビには、炭酸のシュワシュワ・パチパチとした刺激で悪化してしまう可能性があるからです。
これらの炎症ニキビは、白ニキビや黒ニキビにアクネ菌が繁殖して、炎症を起こしている状態で痛みも伴いますし、ニキビ跡としても残りやすいので、まずは炎症を鎮めることが第一優先になります。
適切な対策をしないと、どんどん炎症が悪化してしまう可能性も。
炎症を抑える市販薬を使ったり、皮膚科で治療を受けるようにしましょう。
また、なるべくニキビに触れず、睡眠を十分にとって、栄養バランスのとれた食生活を意識して過ごしましょう。
ニキビだけでなく、肌が敏感になっているときや、ひどく乾燥している場合も、炭酸が刺激となる可能性があるので、使用は控えてください。
炭酸洗顔はニキビ跡にも効く？
炎症ニキビは、治ったとしてもニキビ跡として根強く残ってしまうので、なかなか厄介です。
私自身も、ニキビ跡がいつまでも残っていて悩んでいた時期がありました。
ニキビ跡はお肌に居残るシミにも共通しますが、炭酸洗顔をすることでターンオーバーが活性化されると、お肌の表面の古い細胞を外へ排出しやすくなるので、ニキビ跡もどんどん薄くなります。
ニキビ跡は炎症の跡が残った古い角質なので、いずれは剥がれてなくなるものですが、炭酸パックをすることで、この角質の排出スピードを早めることができるのです。
ただ、私自身、炭酸洗顔を使っても、ニキビ跡が目立たなくなるまでに、年単位でかかりました。
即効性があるものではないので、「長い目で見て」お手入れのをしていく必要があります。
ニキビ跡を早く治したいのであれば、ニキビ跡に効く薬や化粧品を活用したり、クリニックでピーリングをする方が確実です。
炭酸洗顔はニキビ以外の美肌効果も期待大！
炭酸洗顔を継続することは、ニキビやニキビ跡の改善だけでなく、その他の美肌効果も様々に得られます。
角質が剥がれることで、お肌本来のもつ明るさを取り戻すことができるので、肌の透明感アップしたり、乾燥改善やエイジング予防、水分の滞りも改善されるので、むくみ改善や小顔効果も期待できます。
炭酸洗顔をすると、血行促進とターンオーバーの正常化によってお肌の立て直しができるので、総合的に美肌効果を感じやすなりますよ(^^)
炭酸美容はお手入れの底上げになるので、「スキンケアラインは変えてないのに、炭酸洗顔をするようになったらお肌がキレイになった！」という方が多いです。
炭酸洗顔は炭酸水or炭酸洗顔料のどっちがいい？
炭酸洗顔は、炭酸水を使う方法と市販の炭酸洗顔料を使う方法があります。
炭酸水を使う場合
炭酸水を使う場合は、洗顔料の泡だてに使ったり、予洗いやすすぎに活用しましょう。
炭酸水を使う場合は、水と炭酸ガスだけでできているもので、人間の肌になじみやすい軟水がオススメです。
炭酸洗顔料を使う場合
炭酸洗顔料は、ドラッグストアで簡単に手に入ります。いつもの洗顔のやり方と変わった点は特にありません。
30秒くらいマッサージをするように洗ったら、洗い流すだけでお手入れが完了するので、手軽にお手入れができます。
炭酸洗顔は、炭酸水を使う方が安そうなイメージがありますが、手間や肌負担を考えると炭酸洗顔料はコスパも良くて使い勝手が良いです。
炭酸洗顔料は、保湿成分や洗浄成分もバランスよく含まれており、炭酸の刺激もマイルドなので、肌負担なく効果感も得やすいのです。
また、炭酸水は時間が経つと炭酸が抜けてしまうため、1度に使い切らなければなりません。
私はなかなか使い切らないこともあったので、プッシュしただけで炭酸泡が出てくる炭酸洗顔料の方が、無駄もなく、便利でお手入れが続きましたよ(^^)
無駄も出ずに炭酸の濃度も保ちやすく、お手入れも楽ちんなので、個人的には炭酸洗顔料を使うのがおすすめです☆
炭酸洗顔は、炭酸水でも、炭酸洗顔料でも、週に2〜3回を目安に取り入れるのがオススメです。
ニキビに効く！オススメの炭酸洗顔料☆5選
では、オススメの炭酸洗顔料をご紹介しますね。
ビフェスタ 泡洗顔 コントロールケア 650円
濃密な炭酸泡で洗顔をしながらマッサージがでる、炭酸泡洗顔です。
大人ニキビを防いで、肌のコンディションを整えてくれる薬用タイプとなっています。
吸着性ヒアルロン酸配合で、デリケートなお肌を優しく洗い上げて、しっとり潤いのあるお肌に導いてくれますよ。
お値段はびっくりの650円！1000円を切ってます(^^) 公式サイトはこちら★
オーガニックホワイト炭酸パック Sing(シング)1800円
炭酸洗顔に加え、ピーリング、パック、保湿もできちゃう逸品です。
「濃密の炭酸泡でくすみ肌を一掃」・「毛穴の奥の汚れをスッキリとピーリング」・「美白成分でワントーン明るさアップ」・「オーガニック成分で優しく保湿」といった効果が期待できます♪
毛穴汚れはしっかり取り除きたいですが、乾燥もニキビの原因になるので、保湿力も重要ですよね。
こちらは、つっぱらずにニキビの原因をしっかり取り除きます(^^)
開発者の住谷杏奈さんが、「高品質低価格」を目指して作られた一押しの炭酸洗顔料です！
詳しくは、こちらの記事にもまとめているので、参考にしてみてください(^^)→オーガニック炭酸ホワイトパック「sing」の魅力や使い方★
なめらか本舗 パーフェクト泡洗顔 1100円
豆乳イソフラボンでおなじみの「なめらか本舗」から出ている、クレンジング・洗顔・マッサージ・パックができる、1本で4役こなす炭酸アイテムです。
濃密な炭酸泡で潤いのあるお肌に導いてくれます。機能性も高いので時短ケアからスペシャルケアまでこなしてくれます。
豆乳イソフラボンは、美肌に導く女性ホルモンに似たはたらきが期待できるので、炭酸+女性ホルモンの効果で、つるんとした卵肌に導いてくれますよ(^^)(^^)
こちらもお財布にも優しいです。公式サイトはこちら★
肌ナチュールリッチモイストクレンジング 3980円
肌ナチュールは、口コミ満足度80%超えの人気商品です。
こちらは、ダブル洗顔が不要なクレンジング機能も兼ね備えている炭酸泡洗顔料です。
泡でメイク汚れを落とすので、摩擦の負担も最小限に抑えてクレンジングができちゃいます。
こちらの炭酸濃度は、標準の1000ppmの3倍以上の3500ppmの炭酸を含んでいるので、炭酸パックの中でも高濃度の製品です(^^)
顔の上にのせると、高濃度の炭酸泡が美容液状になり、こすらずに馴染ませるだけで毛穴から汚れが浮き上がって、溶け出すように落ちていくので、ニキビ予防には最適ですよ(^^)
さらに、ヒアルロン酸やコラーゲン、プラセンタといった53種類の美容成分も配合しているので、洗い上がりはしっとりモチモチに…！
通信販売で購入できます。公式サイトはこちら
ノエビアブランマスク 8000円
私も数年愛用している、角質ケアと洗顔が同時にできる炭酸洗顔料です。
一度使っただけでもお肌が明るくなったような気がします(^^)
洗顔と穏やかな角質ケアが同時にできるので、ニキビ予防やニキビ跡の改善にはうってつけです！
時間が経ってしまった毛穴の詰まりは、硬くなっていて外へ排出しにくいので、洗顔だけでは落ち切らないものも多いです。炭酸と角質ケアの効果で、古い汚れをしっかり取り除いてくれます。
また、弾力のある泡が本当に気持ちよくて、病みつきになります(^^)
公式サイトはこちら
★また、ニキビを治す方法は炭酸洗顔だけではありません。ニキビケアに役立つ記事があるので、こちらも参考にしてみてくださいね(^^)
→赤みのあるニキビやニキビ跡を治したい！ニキビに効く市販の薬13選★
→ニキビに効く、市販の化粧水・乳液を徹底調査！正しいニキビケアで綺麗になろう！
→顎(あご)の吹き出物が治らない原因は？体のSOSに気づけてる？
まとめ
いかがでしたか？美肌効果が得られると話題の炭酸洗顔ですが、今回は「炭酸洗顔はニキビに効果的なのか？」についてお伝えしました。
炭酸洗顔は、毛穴汚れのお掃除には最適なので軽度のニキビには効果的ですが、炎症を起こしたニキビには刺激が強く、悪化させてしまう可能性があります。
炭酸洗顔は、炭酸水を使う方法or市販の炭酸洗顔料を使う方法があり、どちらも正しい頻度で取りいれて継続することが重要です。
是非、ニキビケアに役立ててみてくださいね(^^)
こちらの記事もご覧ください→大人の吹き出物は治りにくい！経験者が原因と対策方法を伝授します★
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