器具

腰の痛みに悩んでいませんか？ 長時間の座り姿勢で筋肉が凝り固まったり、猫背になると、腰に負担がかかってしまいます。 腰への負担が蓄積されることで腰痛を引き起こしてしまうので、ストレッチで腰回りの筋肉をほぐしてあげることが大切です...