美肌になる方法

毎日触るお肌。顔を触った時に、お肌の表面がザラザラしていると気になってしまいますよね。お肌のザラザラを取り除いて、つるつるになる方法の1つに、スクラブがあります。 否定的な意見も多いスクラブですが、お肌に合うものを選んで正しく...

年齢を重ねても、赤ちゃんのような、もっちりとしたつるつるのお肌に憧れますよね。 特に、身体を洗っている時に部分的にお肌のざらつきを感じることってありませんか？実は、身体のざらつきを解消する「お肌をつるつるにするタオル」が最近流行ってい...

ダイエットや生活習慣の改善を目的として、始める方が多い糖質制限。糖質制限を始めたら、お肌がツルツルになった！というお声をよく聞きます。 体内も整えられて、お肌もツルツルの美肌になれたら、それに越したことはないですよね。糖質制限...

健康にも美容にも良いと定評のある豆乳。豆乳を飲むようになってから「お肌がキレイになった！」という話をよく耳にします。 できれば、コストをかけずに、むき卵のようなツルツルのお肌になりたいものですよね。 今回は、豆乳を摂取す...

むき卵のような、つるつるのお肌をしている人は、いったいどんなスキンケアをしているのか気になりますよね。 美肌をキープするためには、高級なエステに通ったり、最新の美容医療を取り入れているイメージがありますよが、実際のところどうなのでしょ...

多くの女性のお肌悩みとして、常に上位にいる顔の乾燥。私たちのお肌は、季節や環境にも大きく左右されるので、1年を通して乾燥しやすい状況にあります。 顔の乾燥によってお肌がつっぱったり、カサカサした状態が続くと不快ですよね。 ...

「むき卵のような、ツルツルとしたお肌になりたい…！」女性であれば、誰もが美肌に憧れますよね。 今回は、美肌づくりの基本となる、「洗顔」について詳しくお伝えしたいと思います。洗顔は、ツルツルの卵肌になるために最も重要です！ ...

殺菌効果のある塩素。塩素は、水道水や洗濯機に使う漂白剤、プールの水の消毒にも使われています。 日常生活の中で身近に存在する塩素ですが、お肌状態に影響を与えると言われています。 特に水道水は毎日お肌に触れるものですから、誰...

つるつるの美肌づくりのために、意識して取り入れたい栄養素として「亜鉛」があります。亜鉛は、5大栄養素の中の1つであるミネラルに分類されます。 亜鉛は、特に男性に必要な栄養素として意識されることが多いですが、女性にとっても嬉しい作用がた...

デトックス効果があると話題の岩盤浴。実は、岩盤浴は女性にとって嬉しい効果が盛りだくさんです。 誰もが憧れるような、ツルツル美肌になるためには、身体やお肌にとって良いものを取り入れることも大切ですが、身体にとって悪い毒素を排出することも...

年齢を重ねるにつれて、乾燥やくすみ、毛穴トラブルなどが目立って感じるようになった…という方は多いのではないでしょうか？ 憧れるのは、つるつるとした卵のようなお肌ですよね。美肌になるためには、たっぷり潤いが必要です。 今回...

つるつるの卵肌にみせるメイクが知りたい…！もちろん、素肌自体が、赤ちゃんのようなつるつるの美肌であれば、それが1番の理想ですが、お肌状態を整えるためには少し時間が必要ですよね。 そんな時は、すぐにでも実践できる「つるつる美肌に...

最近では、サプリメントを服用している人がどんどん増えています。サプリメントは、健康や美容に良いと言われており、ご自身の体調やお肌の調子に合わせて細かく選ぶことができます。 つるつるとした美肌を保っている方は、サプリメントをうま...

女性なら誰もが憧れる、つるつるとした卵肌。つるつるとした美肌になるためには、スキンケアも大切ですが、毎日の食事も大きく影響します。 食べ物次第でお肌はキレイにもなれば、ボロボロにもなります。せっかく毎日とりいれる食べ物ですから...