顔の赤みが出たり、ぶつぶつができてしまった…。いつでも美肌をキープしていたい女性にとっては、肌荒れは気分を下げてしまいますよね。 赤みやぶつぶつなど、肌荒れの症状や、その原因は様々ですがお肌が正常に機能しておらず、弱っていることは確か...

美肌づくりの基本として、お肌を保湿することは、とても重要なスキンケアです。 しかし、保湿をしてもお肌トラブルがなかなか改善しない場合は、保湿のやり方が間違っている可能性もあります。 お肌トラブルを改善して、美肌を手に入れ...

美容液など、お肌の保湿ケアとして人気のオイル。肌の悩みに合わせた成分が配合された美容オイルを選ぶと、保湿や毛穴ケア、エイジングケアもできるので、オイル美容には根強い人気があります。 しかし、人気の裏には「オイルを使うとお肌が乾...

お肌が乾燥すると欠かせない保湿ケア。特に化粧水は、スキンケアの基本で、多くの人が使っています。 乾燥は、様々なお肌トラブルの元になるので、保湿ケアをしっかりしていれば、揺らがない健康的なお肌をつくることができます。 今回...

お肌が乾燥したり、肌荒れしてしまうと、気分が下がってしまいますよね。お肌状態は、食生活と大きく関わっています。 美肌を目指すのであれば、スキンケアだけで保湿をするのではなく、摂り入れる食べ物の栄養バランスにも意識を向けましょう。 ...

お肌が乾燥する季節になると、スキンケアで大活躍する保湿クリーム。 保湿は、健康で丈夫なお肌づくりには必要不可欠なお手入れです。 最近では、保湿クリームとして、長年万人に愛用されている、ニベアクリームが話題を呼んでいます。...

生理の度に繰り返す肌荒れに、うんざりしている方も多いのではないでしょうか？ 私たちのお肌は、生理周期によってホルモンバランスが乱れやすく、人によっては毎月生理の度に肌荒れを繰り返します。 そんな生理に振り回されて起こる肌...

多くの女性が、生理前に肌荒れや体調不良を感じています。 女性は、生理の影響でホルモンバランスが乱れやすく、肌荒れや生理痛などの体調不良、胃腸の不調、精神状態の低下などが起こりやすいです。 症状には個人差があり、ひどい肌荒...

生理前や生理中は、肌荒れを起こしたり、お肌状態が不安定になりやすいという方も多いのではないでしょうか。 生理前や生理中は、女性ホルモンのバランスが乱れやすく、お肌状態や体調、精神状態にも大きく影響します。 そんな生理の時...

乾燥がひどくて化粧が崩れたり、ニキビができるとテンションが下がって誰にも会いたくなくなりますよね。 なかなか抜け出せないお肌の乾燥や、繰り返すニキビなどの肌荒れにお悩みの方は、ビタミン不足が原因かもしれません。 ビタミン...

乾燥やニキビなど、放っておくと慢性化しやすい肌荒れ。肌荒れを改善するためには、日々の食生活に気をつけなければなりません。 現代人の食生活は偏りがちなので、特に体に必要なビタミンが不足しています。 私たちが生活する上で、よ...

ニキビや乾燥などの肌荒れは、ビタミン不足が原因の1つと言われています。 ビタミンは、お肌の再生力を高めたり、新陳代謝の活性化に欠かせない栄養素です。ビタミンを含む食べ物といえば、果物は有名ですよね！ 果物にはたくさんの種...

ニキビや乾燥といった肌荒れの原因は様々ですが、「ビタミン不足」は、肌荒れの大きな原因の1つと言われています。 現代人は忙しく、食生活の偏りから野菜や果物の摂取量が少ないので、ビタミン不足に陥りやすいです。 今回は、忙しい...

毛穴トラブルやニキビ、乾燥など、多くの女性を悩ます肌荒れ。ひどく肌荒れしているときは、念入りなスキンケアが逆にお肌の刺激となることもあります。 お肌は体内に取り込む食べ物によってつくられているので、栄養素を正しく取り入れれば、肌荒れを...

お肌の2大トラブルである毛穴とニキビ。ニキビは、毛穴に詰まった皮脂や汚れが炎症を起こしてできるものです。 そんなニキビには保湿が肝心です！ニキビに効く有効成分も配合された、市販の保湿化粧水をうまく活用することで、ニキビの予防・...