化粧をする時に、肌の色ムラはしっかりカバーしたいですよね。でも厚塗り感は出したくない…。 くすみには、肌色補正効果のある化粧下地を使うと効果的です！ くすみをカバーする方法は、ファンデーションやコンシーラの重ね付けだけで...

お肌の赤みって厄介ですよね。頬の赤みは、下地類でうまく消さないとチークと同化してしまいますし、ニキビの赤みはポチッとしていて目立つので1つ1つカバーしなければなりません。 しかも上手にカバーできない…！と、赤みの扱いは結構厄介なもの。...

セラミドスキンケアと石鹸で落とせるミネラルコスメで有名な「エトヴォス」。 エトヴォスのスキンケアが気になっていたので、乾燥肌・敏感肌用の「モイスチャーラインのお試しセット(2週間分)」を使ってみました〜！ 気になる効果感や使用感...

何度も繰り返す大人ニキビ。大人ニキビは様々な原因によって発生しますが、ニキビ予防や改善には、保湿のケアが欠かせません。 ニキビをできにくくするお肌環境を整えるためには、保湿ケアでお肌の水分保持力やバリア機能を高めていくことが大切ですよ...

こんにちは！アイシングクッキー講師のなつみです＊ イラストもののアイシングクッキーを作るときに、「見本のように正確に描いてみたい！」と思いませんか？ 見本を少し崩してしまうだけで、「なんか違うもの」になりがちですよね。 そ...

こんにちは！アイシングクッキー講師のなつみです。 アイシングクッキーで人気の動物デザイン。 特に、うさぎのアイシングクッキーはお子様〜大人まで、年代問わず人気のデザインです。 うさぎのデザインは、たくさん思いつくので、思い...

こんにちは！アイシングクッキー講師のなつみです。 今回は、男の子に人気の「ウルトラマン」のアイシングクッキーを作ってみました！ 私はウルトラマンのアイシングクッキーづくり初心者なのですが、ウルトラマンはデザインが複雑ではないので...

最近では、顔の乾燥に効くプチプラクリームが話題となっていますよね。その1つにユースキンがあげられます。 ユースキンというと、ハンドクリームのイメージが強いかもしれませんが、実は顔の保湿クリームとして使えるんですよ。 また、顔に使...

腰の痛みに悩んでいませんか？ 長時間の座り姿勢で筋肉が凝り固まったり、猫背になると、腰に負担がかかってしまいます。 腰への負担が蓄積されることで腰痛を引き起こしてしまうので、ストレッチで腰回りの筋肉をほぐしてあげることが大切です...

腰の痛みに悩んでいませんか？ 現代人は長時間の座り姿勢によって猫背の状態が続くこともあり、腰痛問題はかなり深刻な状況です。 腰痛には悩んでいないよ〜という人でも、腰の重さや疲れやすさを感じている方は、腰痛予備軍！なので、日々のス...

ふくらはぎのむくみやだるさが気になっている女性は多いですよね。 仕事で座った状態が続くと、血行が悪くなって老廃物や水分が足に蓄積し、むくみやだるさ、冷え、脚太りの原因にもなります。 脚の凝り固まった筋肉は、毎晩ストレッチでその日...

夕方になると、ふくらはぎがむくんでパンパンになってしまう…。 そんなお悩みをかかえている女性は多いですよね。 長時間座り姿勢でお仕事をしている女性は、仕事の合間に椅子に座った状態で、ふくらはぎのストレッチやマッサージを取り入れて...

結婚祝いのギフトに喜ばれるウェディングモチーフのアイシングクッキー。 私自身、20代後半ということもあり、身の回りに結婚するお友達もどんどん増えています。 結婚祝いの贈り物や、自分の結婚式にお客さんに配るプチギフトとしてもアイシ...

ぽっこりとしたふくらはぎに悩んでいませんか？ ふくらはぎは脚の太さを強調してしまいますよね。これは、 ふくらはぎのむくみ ふくらはぎの筋肉の硬さ ふくらはぎの筋肉の使い方が偏っていること などが原因として考...

みなさんは、下半身のストレッチをしていますか？ 多くの女性は、下半身にお悩みを抱えています。 夕方になると、脚のむくみやだるさなど、疲れを感じてしまいますよね。これを放っておくと、脂肪の原因となり、下半身太りにも繋がってしまうん...